13 Vas Ar magiška piliulė gali sustabdyti sąnarių senėjimą? Paneigiame mitus. Sąnarių senėjimas - natūralus organizmo procesas, susijęs su pokyčiais kremzliniuose ir kaulų audiniuose bei apli... Sužinoti daugiau
12 Vas Tempimo pratimai yra pirmoji pagalba skaudančioms pėdoms „Viena iš dažniausiai pasitaikančių gydytojo ortopedo-traumatologo rekomendacijų per konsultacijas - tempimo prat... Sužinoti daugiau
10 Sau Bėgiojantys, šokinėjantys ir šokantys paaugliai gali turėti stipresnius kaulus Osteoporozė – tai liga, kai senstant žmogaus kaulai tampa mažiau tankūs ir labiau linkę lūžti. Be to, ji kartais ... Sužinoti daugiau
05 Sau Vaikų ir paauglių persitreniravimas: kada jau yra per daug? Sportinis nuovargis dažniausiai pasireiškia nervų sistemos sutrikimais, pablogėja apetitas, miegas, nesinori joki... Sužinoti daugiau
18 Gru Sutikite šventes sveiki: „Ortopro“ klinika pataria, kaip išvengti kritimo traumų šventinio sezono metu Milijono reikalų ir apsipirkimo kelionių laikas šiais metais sutampa su trikdžiais dėl gausiaiiškritusio sniego. ... Sužinoti daugiau
29 Lap Laikas pasiruošti slidinėjimo sezonui: antraip gali tekti ilgam atsisakyti mėgstamos veiklos Laukimas daugeliui žmonių pagaliau baigėsi - ateina žiema ir visos, su tuo susijusios, pramogos kalnų kurortuose ... Sužinoti daugiau
15 Lap Aktualu ne tik aktyviai sportuojantiems, bet ir mėgstantiems pasidarbuoti: „tenisininko alkūnės” gydymas gali būti labai sudėtinas ir ilgas „Tenisininko alkūnė” - tai lėtinė liga, kuri išsivysto dėl per didelio plaštakos ir dilbio sausgyslių bei raumenų... Sužinoti daugiau
31 Spa Kaip galite sumažinti pasikartojančio čiurnos patempimo riziką? Kai kurie žmonės yra linkę pakartotinai pasitempti čiurną. Linkusieji pakartotinai pasitempti čiurnas privalo žin... Sužinoti daugiau
18 Spa Moksliniai tyrimai rodo, kad lytis turi reikšmingos įtakos sportinėms traumoms. Ką reikia apie tai žinoti, norint traumų išvengti? Galvojate, kad su sportu susijusios traumos priklauso nuo asmeninio pasirengimo, įgūdžių aratsitiktinumo? Mokslin... Sužinoti daugiau
16 Spa Treniruodami kūno raumenis mažai dėmesio kreipiame pėdoms. Kodėl geriausia, kai vaikštome basi arba mūvime minimalistinę avalynę? Neįtikėtina, bet prie silpnesnių pėdos raumenų labiausiai prisidėjo nuolat batus tobulinantys gamintojai. Vis dėl... Sužinoti daugiau