19 Lap Naujienos Osgudo-Šlaterio liga – pagrindinė sportuojančių paauglių kelio skausmo priežastis 2024-12-09 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Osgudo-Šlaterio liga - pavadinimas truputį gąsdinantis, bet tai viso labo tik sausgyslių perkrovos trauma. Paprastai ją patiria daug bė... Sužinoti daugiau
12 Lap Naujienos Pakartotinio susižalojimo baimės valdymas 2024-12-09 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Panika dėl judėjimo paveikia daugelį po raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų. Kai patiriama trauma, pavyzdžiui kurios nors vietos lūžis,... Sužinoti daugiau
24 Spa Naujienos Jei norite išvengti traumų per artėjantį slidinėjimo sezoną, stiprinkite užpakalinius šlaunies raumenis 2024-12-09 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Pramoginis nusileidimas kalnų šlaitais – kasmet vis populiaresnis laisvalaikio praleidimo būdas, viliojantis įvairaus lygio fizinio pas... Sužinoti daugiau
29 Geg Naujienos Sporto medicina – ne tik profesionaliems sportininkams 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Klaidingai manoma, kad ši specializuota sveikatos priežiūros sritis skirta tik užsiiminėjantiems sportu ar norintiems pradėti tai daryt... Sužinoti daugiau
21 Kov Naujienos Kontroliuoti skausmą ir patinimą itin svarbu ne tik iš karto, patyrus trauma, bet ir vėliau. Kada šildyti, o kada šaldyti? 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Siekiant palengvinti patempimų, išnirimų, sutrenkimų ir įtrūkimų itin nemalonius simptomus, naudoti šaldymą arba šildymą teks priklauso... Sužinoti daugiau
14 Kov Naujienos Ar tikrai bėgimas „sudėvi“ kelio sąnarius? 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Pamėgusieji aktyvų judėjimą parkuose ar stadionuose dažniausiai yra girdėję įspėjimų, jog tokia sportinė veikla daro didelę žalą. Bet a... Sužinoti daugiau
05 Sau Naujienos Vaikų ir paauglių persitreniravimas: kada jau yra per daug? 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Sportinis nuovargis dažniausiai pasireiškia nervų sistemos sutrikimais, pablogėja apetitas, miegas, nesinori jokio fizinio krūvio.A... Sužinoti daugiau
29 Lap Naujienos Laikas pasiruošti slidinėjimo sezonui: antraip gali tekti ilgam atsisakyti mėgstamos veiklos 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Laukimas daugeliui žmonių pagaliau baigėsi - ateina žiema ir visos, su tuo susijusios, pramogos kalnų kurortuose čia pat, ranka pasieki... Sužinoti daugiau
15 Lap Naujienos Aktualu ne tik aktyviai sportuojantiems, bet ir mėgstantiems pasidarbuoti: „tenisininko alkūnės” gydymas gali būti labai sudėtingas ir ilgas 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test „Tenisininko alkūnė” - tai lėtinė liga, kuri išsivysto dėl per didelio plaštakos ir dilbio sausgyslių bei raumenų apkrovimo. Taip pat b... Sužinoti daugiau
18 Spa Naujienos Moksliniai tyrimai rodo, kad lytis turi reikšmingos įtakos sportinėms traumoms. Ką reikia apie tai žinoti, norint traumų išvengti? 2024-08-23 By deividas@bereklamosnegerai.lt test Galvojate, kad su sportu susijusios traumos priklauso nuo asmeninio pasirengimo, įgūdžių aratsitiktinumo? Moksliniai tyrimai rodo, kad ... Sužinoti daugiau