Mes rekomenduojame
Alkūnės įtvaras
Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Universalus Šlaterio kelio įtvaras dirželis
Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Stabilizuojantis čiurnos įtvaras
Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Naujienos
Tai ne sportas. Ne amžius. Tai tavo pėdos. Ir jos prašo pagalbos.
Kiek kartų skaudėjo nugarą ar kelius, o kaltinote savo darbą, sportą, batus ar net „senatvę“? O jei problema visai ne ten, kur ieškojot...
Miegas – būtinas gerai fizinei ir emocinei savijautai
Miegas yra esminė tiek fizinės, tiek emocinės gerovės dalis. Kokybiškai išsimiegoję atsibundame žvalūs ir kupini energijos, todėl galim...
Kaip pasiruošti žygiui: nuo traumų prevencijos iki tinkamos avalynės
Ėjimas – tai paprasta, prieinama ir puiki fizinio aktyvumo formų. Jis tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Tačiau net...
Interviu su gydytoja Rūta Mineikyte: „Nugaros skausmas – ne senų žmonių liga. Jauni ją įgyja patys“
Ar įmanoma išvengti nugaros skausmo, jei tau tik 25-eri? Gydytoja neurologė Rūta Mineikytė sako – ne tik įmanoma, bet ir būtina. Nors s...
Smegenų sveikata – raktas į ilgalaikę gerovę: mityba, gyvenimo būdas ir papildai
Smegenys – vienas svarbiausių mūsų organų, nuo kurio priklauso viskas: nuo atminties ir dėmesio iki nuotaikos bei gebėjimo priimti spre...
Kodėl vien kalcis negali išgelbėti jūsų kaulų?
Kalbant apie kaulų sveikatą, dažniausiai pirmiausia prisimenamas kalcis. Tačiau vien jis – tarsi vienišas karys mūšio lauke. Be kitų sv...
Dviračių sezonas įsibėgėja: ką svarbu žinoti?
Važiavimas dviračiu – tai ne tik pigi, patogi ir aplinkai draugiška transporto priemonė, tinkanti visoms amžiaus grupėms, bet ir puiki ...
Atostogų sezonas: kaip pasirūpinti kūnu prieš keliones?
Artėjant atostogų sezonui daugelis mūsų pradeda planuoti keliones, svajoti apie naujus potyrius ir poilsį nuo kasdienybės. Tačiau tam, ...
Kaip palengvinti kelio skausmą be operacijos – veiksmingi neinvaziniai gydymo būdai
Kelio skausmas – tai dažna problema, kurią patiria įvairaus amžiaus žmonės. Skausmo priežastys gali būti labai įvairios: nuo traumų, są...
Kas yra plantarinis fascitas?
Plantarinis fascitas yra viena iš dažniausių kulno skausmo priežasčių, pirmiausia pažeidžianti audinį, vadinamą plantarine fascija. Ši ...
Šiltojo sezono pavojai: kokių traumų išvengti ir kaip tai padaryti?
Šiltuoju metu sezonu, kai orai sušyla ir daugelis pradeda aktyviau judėti po ilgos žiemos pertraukos, traumos tampa įprastu palydovu. P...
Kaip kompresinės kojinės gali padėti po traumos? Kaip ir kada jas naudoti?
Kaip greičiau atsigauti po traumos ir veiksmingai sumažinti skausmą bei patinimą? Kompresija vaidina svarbų vaidmenį pagreitinant atsig...