Kiek ilgai reikia mūvėti kompresines kojines? 

Kompresinės kojinės ir pėdkelnės: kiek laiko nešioti ir kada jos būtinos?

Taigi kompresines kojines arba kompresines pėdkelnes gydytojas dažniausiai rekomenduoja tada, kai tinsta kojos, sutrinka kraujotaka ar nustatomi apatinių galūnių kraujotakos sutrikimai. Jos plačiai naudojamos esant venų varikozei, lėtiniam venų nepakankamumui, po operacijų ar ilgo sėdėjimo bei stovėjimo.

Svarbu suprasti, kad kompresinių kojinių nešiojimas nepakeičia fizinio aktyvumo ar mankštos – vien valandą pamūvėjus kojines kraujotaka reikšmingai nepasikeis. Didžiausią naudą jos suteikia nuolat ir teisingai naudojamos, pagal gydytojo rekomendacijas.

Kiek laiko reikia nešioti kompresines kojines?

Jei gydytojas rekomenduoja kompresines kojines, jis paprastai nurodo:

• kiek laiko nešioti kompresines kojines,
• ar jas galima mūvėti dieną ir naktį,
• ar reikalinga pertrauka.

Daugeliu atvejų kompresines kojines rekomenduojama mūvėti visą aktyvią dienos dalį (8–10 valandų). Gavus gydytojo leidimą, kompresines kojines saugu mūvėti ir 24 valandas per parą, ypač po operacijų.

Kaip veikia kompresinės kojinės?

Kompresinių kojinių paskirtis – suspausti venas iš išorės ir padėti kraujui kilti aukštyn, prieš gravitacijos jėgą. Tyrimai rodo, kad jos:

• mažina kojų tinimą ir nuovargį,
• gerina veninę kraujotaką,
• sumažina kraujo krešulių (trombozės) riziką,
• ypač svarbios po operacijų ir ilgų kelionių metu.

JOBST kompresinės kojinės užtikrina laipsnišką suspaudimą – stipriausias spaudimas ties čiurna, kuris palaipsniui mažėja kylant aukštyn. Taigi venos nėra „užspaudžiamos“, o priešingai – skatinama fiziologinė kraujotaka.

Kompresinės kojinės po venų operacijos

Tai vienas dažniausių pacientų klausimų – kiek laiko nešioti kompresines kojines po operacijos. Atsakymas priklauso nuo procedūros tipo:

• po venų lazerinės ar chirurginės operacijos – dažniausiai 1–4 savaites,
• kartais pirmąsias dienas rekomenduojama mūvėti net ir naktį,
• vėliau – tik dienos metu.

Taigi kompresinės kojinės po venų operacijos padeda:

• sumažinti patinimą,
• greičiau sugyti audiniams,
• sumažinti komplikacijų riziką.

Ar galima kompresines kojines mūvėti 24 valandas per parą?

Taigi tai vienas dažniausių klausimų: „Ar galima miegoti su kompresinėmis kojinėmis?“

Atsakymas:

Taip, galima, jei taip rekomendavo gydytojas (ypač po operacijų).

Tačiau daugeliu atvejų naktį jų nešioti nebūtina, nes gulint pagerėja natūrali kraujo ir limfos cirkuliacija.

Ar galima kompresines kojines nešioti per ilgai?

Jei kojinės:

• parinktos tinkamo dydžio,
• pasirinkta tinkama kompresijos klasė,

jas galima mūvėti visą dieną be pavojaus. Diskomfortas, dilgčiojimas ar skausmas dažniausiai reiškia netinkamą dydį arba per stiprią kompresiją – tokiu atveju būtina pasitarti su specialistu.

Kam dažniausiai rekomenduojamos kompresinės kojinės?

• žmonėms, dirbantyties sėdimą ar stovimą darbą,
• nėščioms moterims,
• ilgų skrydžių ar kelionių metu,
• po venų operacijų,
• sergantiems venų varikoze ar diabetu,
• senjorams,
• sportininkams (atsistatymui ir traumų prevencijai).

Kaip išsirinkti tinkamas kompresines kojines?

Taigi svarbiausia:

• išmatuoti pėdos dydį, blauzdos ir (ar) šlaunies apimtis,
• pasirinkti tinkamą kompresijos klasę (I, II ar III),
• nuspręsti dėl ilgio: iki kelių, iki šlaunų ar pėdkelnės.
• nuspręsti ar su atvirais, ar uždarais pirštais.

Ortopro specialistai padeda parinkti kojines individualiai, kad kompresija būtų efektyvi ir komfortiška.

DUK – dažniausiai užduodami klausimai apie kompresines kojines

Ar normalu, kad su kompresinėmis kojinėmis iš pradžių skauda?

Taigi lengvas spaudimo pojūtis normalus, bet skausmas – ne. Tai gali reikšti netinkamą dydį.

Kiek laiko nešioti kompresines kojines po venų operacijos?

Dažniausiai 1–4 savaites, tačiau tikslų laiką nustato gydytojas.

Ar kompresinės kojinės padeda nuo kojų tinimo?

Taip – tai viena efektyviausių neinvazinių priemonių tinimui mažinti.

Ar galima mūvėti kompresines kojines kasdien?

Taip, jei jos skirtos kasdieniam dėvėjimui ir parinktos tinkamai.

Ar kompresinės kojinės tinka kelionėms lėktuvu?

Taip – jos sumažina trombozės riziką ilgų skrydžių metu.

Jau dabar peržiūrėkite kompresines kojines ir pėdkelnes „Ortopro“ e-parduotuvėje – rasite sprendimų darbui, kelionėms, pooperacinei reabilitacijai ir kasdieniam komfortui.

Daugiau apie kompresinių kojinių naudą, jų dėvėjimą ir venų ligas skaitykite mūsų straipsniuose https://ortopro.lt/zyma/kompresines-kojines-ir-venu-ligos/