Posts by [email protected] test

09 Rgs

Kaip nuolat pasikartojantys judesiai ar veiksmai mūsų darbe bei buityje veikia gyvenimo kokybę ir kaip sau galime padėti? 

Turbūt, daugumoje darbinių aplinkų būdingi vienokie ar kitokie identiški nuolatiniai mostai ir tapačios kūno padėtys. Šiuolaikinėje vis...

Sužinoti daugiau

06 Rgs

Trejopa mokslu pagrįsta kompresinių kojinių nauda

Kai kojoms tenka per didelis krūvis, kojos gali patinti, pavargti ar net tapti skausmingos. Pavyzdžiui, po darbo dienos, kai valandų va...

Sužinoti daugiau

06 Rgs

Kompresinės kojinės atvirais pirštas ar kompresinės kojinės uždarais pirštais: kaip pasirinkti?

Dažniausiai kyla klausimas: kuo skiriasi atviros ir uždaros kompresinės kojinės? Šiame straipsnyje aptarsime funkcinius atvirų pirštų k...

Sužinoti daugiau

06 Rgs

Kiek ilgai reikia mūvėti kompresines kojines? 

Kompresinės kojinės ir pėdkelnės: kiek laiko nešioti ir kada jos būtinos? Taigi kompresines kojines arba kompresines pėdkelnes gydytoj...

Sužinoti daugiau

04 Rgs

Čiurnos raiščių patempimo gydymas: kokią įtaką tai turės pėdos sveikatai ateityje

Daugeliui yra tekę nikstelėti ar smarkiau susižeisti apatinę kojų dalį. Čiurnos ir pėdos raiščių patempimai – ypač dažni: skaičiuojama,...

Sužinoti daugiau

23 Rgp

Viršsvorio įtaka kelių skausmui. Ką sako moksliniai tyrimai?

Jei einant pasivaikščioti ar lipant laiptais retkarčiais jaučiate diskomfortą arba nerimaujate dėl artrozės, nes ja sirgo vienas iš tėv...

Sužinoti daugiau

22 Rgp

Kodėl stipri nugara yra nugara be skausmo?

Su nugaros srities negalavimais susiduria vis didesnė žmonių populiacijos dalis. Kai kurie tyrimai parodė, kad dėl to kenčia iki 23 pro...

Sužinoti daugiau

22 Rgp

Kodėl menopauzėje dažniau jaučiame raumenų ir sąnarių skausmus?

Taip. Daug moterų pastebi, kad neturi karščio bangų ar naktinio prakaitavimo, tačiau jaučia ryškius sąnarių ir raumenų skausmus. Tai re...

Sužinoti daugiau

01 Rgp

Ar avalynės pasirinkimas gali turėti įtakos nugaros skausmui?

Dauguma žmonių, rinkdamiesi avalynę, negalvoja apie galimus nepatogumus. Sprendimą, ką mūvėti, dažniausiai nulemia įvaizdis, emocija, m...

Sužinoti daugiau

01 Rgp

Raumenų trigeriniai taškai gali sukelti skausmą bet kurioje kūno vietoje: pasitaiko, jog to priežastis – net psichologinė įtampa ar netaisyklingas sąkandis

Trigeriniai taškai – tai padidinto dirglumo sritys raumeninėse skaidulose, daugiausiai aptinkamos po mentimis, pečiuose, nugaroje, sėdm...

Sužinoti daugiau