Treniruodami kūno raumenis mažai dėmesio kreipiame pėdoms. Kodėl geriausia, kai vaikštome basi arba mūvime minimalistinę avalynę?
Neįtikėtina, bet prie silpnesnių pėdos raumenų labiausiai prisidėjo nuolat batus tobulinantys gamintojai. Vis dėl...